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フィンランド式サウナと日本のサウナを徹底比較! 近年のサウナブームと共に「ととのう」という言葉をよく聞くようになりました。「ととのう」とは、サウナ、水風呂、外気浴や休憩という温冷刺激を繰り返すことによ ...