健康づくりチャレンジ宣言

　を宣言しました。

9月号のニュースレータにもあるように、社長は健康づくりのために毎朝ウォーキングを続けており、9月で1年を迎えました。

運動や食生活などは意識しないと、運動不足や食生活の偏りになってしまいます。
私も社長を見習い、生活習慣病にならないよう運動をしたり、食生活の改善を意識して心掛けていきたいと思います。